酷牌库-PRO-ROLLER 8209 PRO-ROLLER 普拉提挑战

PRO-ROLLER进口代理批发 PRO-ROLLER 8209 PRO-ROLLER 普拉提挑战

OPTP-8209

价格：￥86.76

商品介绍

品牌：PRO-ROLLER
产品简介：OPTP-8209

准备好将普拉提提升到新的水平，以获得快乐、强壮和健康的身体了吗？ PRO-ROLLER ^?普拉提挑战赛鼓励在 PRO-ROLLER 上进行 40 种中级到高级普拉提练习，例如倾斜康康舞、风车、美人鱼系列、自行车、俯卧撑组合和腿部转圈等运动探索。
亮点包括：

每页几张大幅彩色照片
锻炼提示，强调普拉提的关键原则（正确的调整、控制、流动性、注意力和测量呼吸）
简洁的分步说明

将 PRO-ROLLER 与普拉提运动相结合是一种加深身心意识、促进更好的姿势和身体对称性以及挑战核心力量和平衡的激励方式。
作者：Angela Kneale，OTD、MA、OTR/L、NBC-HWC。 Angela 是一名职业治疗师、斯多特普拉提^?认证教练和富兰克林方法教育家。
平装本，52 页。

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