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Warriors Way进口代理批发勇士之道 WW-1003B 摇滚战士之道

EQU-102300

价格：￥137.58

商品介绍

品牌：Warriors Way
产品简介：EQU-102300

攀岩文献中很少涉及心理训练，但它对于表现来说与力量、灵活性和技术一样重要。在他独特的心理训练方法中，阿诺・伊尔格纳从丰富的“战士”文献以及运动心理学中汲取了基本元素，并将这些元素与他丰富的攀岩经验相结合，创造了岩石战士之道。

这是一个全面的计划，用于学习如何在充满挑战的攀登过程中集中精神资源。它包括对动机分析、信息收集、风险评估、精神集中和有意识地转变为行动的逐步指导。

注意力运用不当会产生恐惧，恐惧可以表现为从表现焦虑到纯粹的恐惧等各种形式。通过更有目的地利用注意力，我们可以了解恐惧是如何产生的，有效地处理它，并释放自己，重新接触更强大的动力：我们对攀登的热爱。然后我们就能创造出一种不屈不挠的意志，从而带来出色的表现。对于想要提高攀岩表现和享受攀岩乐趣的攀岩者来说，岩石勇士之道是一项革命性的项目。

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